「健康食品」とは、大抵「国の機関がある特有の効果に関する提示について公許している製品（特定保健用食品）」と「認められていない食品」の２つのものに区別できるようです。人体内のそれぞれの組織には蛋白質のみならず、それらが分解されて生成されたア…

便秘解消策の食生活の秘訣は、何と言っても食物繊維を多量に含んでいるものを食べることだと聞きます。一言で食物繊維と聞きなれているものですが、その食物繊維というものには実にたくさんの品目があると言います。食事を減らしてダイエットを試すのが、他…